优化网络设置
在低流量情况下看抖音不卡，首先要优化网络设置。你可以尝试关闭其他占用网络的设备，比如家里的智能电视、电脑等。我之前测试过，同时多个设备连网，网络就会被分散，抖音加载就容易卡顿。 调整路由器位置也很关键。如果路由器在角落，信号可能就不好，把它放在开阔的地方，能增强信号强度。我有次把路由器从柜子里拿出来，放在客厅中央，刷抖音明显流畅多了。还有，定期重启路由器也有必要，长时间运行可能会导致性能下降。一般一个月重启一次，能让网络保持较好状态，看抖音时就不容易出现缓冲转圈的情况啦。
控制视频画质
视频画质对流量消耗和卡顿影响很大。你可以把抖音的画质设置调低一些。在抖音的设置里，有不同的画质选项，比如高清、标清等。选择标清画质，能大大减少流量消耗，而且加载速度会变快。我自己试过，从高清换成标清后，看视频基本不卡了，加载时间也缩短了不少。 自动播放功能也可以适当调整。如果设置为自动播放下一个视频，会消耗较多流量，容易导致卡顿。你可以改成手动播放，这样在低流量时，只加载当前想看的视频，能节省流量，看视频也更流畅。
清理缓存与设备
手机的缓存和垃圾文件会占用空间，影响运行速度，进而影响抖音观看。定期清理抖音缓存很重要。在手机设置的应用管理里找到抖音，点击清除缓存。我每次清理后，再打开抖音，加载视频的速度都变快了。 也要清理手机的系统缓存。可以使用手机自带的清理工具，或者下载专门的清理软件。 检查手机存储空间，如果空间不足，也会导致手机运行变慢。把一些不常用的应用卸载，或者把视频、照片等文件备份到云端，释放空间，让手机能更流畅地运行抖音，即使在低流量情况下，也能稳定观看视频，不会出现卡顿现象。
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