优化网络设置
苹果13用户想要流量不卡，首先得优化网络设置。在设置里找到“蜂窝网络”，看看有没有不必要的应用在后台偷跑流量。要是某个应用很少用，却总耗流量，就果断限制它。我有个朋友，之前流量跑得飞快，检查后发现是一个视频软件在后台自动更新，关了更新后，流量明显稳定了。
还有，根据自己所在位置选网络模式很关键。比如在室内，WiFi信号强，就优先用WiFi；在室外，要是4G信号满格，那就别着急切换到5G。因为有时候5G网络还不稳定，反而可能导致流量卡顿。我自己测试过，在一些5G信号覆盖不太好的地方，换回4G后，上网就顺畅多了。
清理缓存与垃圾文件
手机用久了，缓存和垃圾文件会占不少空间，影响流量速度。定期清理缓存很有必要。在苹果13的“通用”设置里，找到“iPhone储存空间”，能看到各个应用占用的空间大小，对于那些占用大且缓存多的应用，直接清理缓存。
像视频类应用，缓存的视频多了，加载新内容就慢。我之前看视频总卡顿，清理了视频应用的缓存后，播放超流畅。 一些浏览器的历史记录、下载文件等也会占空间，定期清理能让手机更清爽，流量跑得更快。
避免同时运行过多程序
很多人习惯一边刷网页、聊微信，一边听音乐、看视频，多个程序同时运行，很容易导致流量卡顿。因为手机的网络带宽有限，多个程序抢流量，自然就不顺畅了。
我有次用苹果13同时开了好几个应用，结果刷网页都半天加载不出来。所以，尽量避免同时运行太多程序。如果要切换应用，先把当前用的程序关闭，再打开新的，这样能保证网络更集中地为一个应用服务，流量也就更稳定，使用起来更流畅啦。
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