🤔你有没有遇到过这种情况，感觉刚充的流量，没怎么用就没了？移动卡流量消耗快，到底是为啥呢？今天咱就来好好唠唠。
后台程序偷跑流量
咱手机里装的那些 app，很多在后台都会偷偷跑流量。比如说，有些视频 app，即使你没打开它，也可能在后台自动缓存视频。之前我朋友手机流量跑得特别快，一查发现是某个视频 app 在后台默默缓存了好多电视剧。还有一些社交 app，时不时就刷新消息，也会消耗流量。你可以定期查看一下手机的流量使用情况，把那些不必要的 app 后台运行权限关掉。像苹果手机，在设置里找到通用，然后点后台 app 刷新，把不常用的 app 关掉；安卓手机在设置里找应用管理，再选要设置的 app，关掉它的后台运行权限。这样就能减少后台偷跑流量的情况啦。
自动同步太频繁
手机的自动同步功能也可能是流量消耗快的原因。比如联系人、日历、照片等数据的自动同步。我有次手机流量突然暴增，一查发现是自动同步把手机里几千张照片都同步到云端了。一般来说，自动同步时间间隔设置得越短，流量消耗就越快。你可以适当延长自动同步的时间间隔，或者只在 Wi-Fi 环境下进行同步。在手机设置里找到账户管理，进入对应的账户，把自动同步的时间间隔调整一下，比如从每天同步改成每周同步一次。这样既能保证数据及时更新，又能节省流量。
软件推送太疯狂
各种软件的推送消息也很耗流量。像一些新闻 app，每隔几分钟就推送一条新消息。之前有个同事，流量老是不够用，最后发现是某新闻 app 推送太频繁，而且图片还自动加载。很多推送消息里都带有图片、视频等内容，不知不觉流量就没了。你可以对那些推送消息多的 app 进行设置，减少推送频率，或者关闭推送消息时自动加载图片、视频的功能。在 app 的设置选项里，找消息通知或者推送设置，把推送频率调低，再把自动加载图片、视频的开关关掉。这样，就能避免被推送消息偷走大量流量啦。
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