流量监控与优化
对于iPhone XR主卡流量，首先要做好监控。你可以在手机的设置中查看流量使用情况，了解各个应用消耗流量的比例。我之前就发现，视频类应用特别费流量。通过监控，你能清楚看到哪个应用在偷偷跑流量。
要是某个应用流量消耗异常，比如超出了你平时的使用量，你可以考虑限制它的流量使用。在设置里找到该应用，就能进行相关操作。这样可以避免一些不必要的流量浪费。 定期检查流量套餐使用情况，快接近套餐上限时，合理规划后续使用，避免超出套餐产生高额费用。
网络环境选择
iPhone XR主卡流量在不同网络环境下使用效果差异很大。优先选择Wi-Fi环境，只要在家、办公室或者有免费Wi-Fi的场所，就赶紧连接。我在家时，看视频、下载文件都用Wi-Fi，这样主卡流量就能省下来。
外出时，如果没有Wi-Fi，就要注意网络信号强度。4G网络相对稳定，但在一些信号不好的地方，可能会频繁切换网络，导致流量消耗增加。你可以手动选择信号强的基站，减少网络切换带来的流量损耗。比如在电梯里或者地下停车场信号弱的地方，先别急着用流量，等信号好点再操作。
节省流量小窍门
浏览网页时，尽量关闭自动加载图片功能。很多时候，图片消耗的流量不少，关闭后只在需要时手动加载，能节省不少流量。我之前浏览新闻网页，关闭自动加载图片后，流量明显减少。
视频播放方面，降低视频画质。现在很多视频平台都支持多种画质选择，选择标清画质，既能保证基本观看体验，又能大幅减少流量消耗。还有，在线听音乐时，可以选择低音质模式，同样能节省流量。
及时关闭后台运行的应用程序。有些应用即使在后台也会偷偷消耗流量，定期清理后台，能避免不必要的流量流失。
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