调整视频画质
看抖音直播时，视频画质对流量消耗影响很大。你可以在直播开始前，进入直播间设置界面，将画质调整为标清。一般来说，标清画质能满足基本观看需求，相比高清或超清画质，能节省不少流量。比如，同样一场一小时的直播，高清画质可能消耗几百兆流量，而标清画质可能只需要几十兆。我之前看直播时没注意画质设置，流量消耗得很快，后来调整为标清后，流量使用明显减少，而且观看体验也没差太多。所以，为了省流量，优先考虑标清画质是个不错的办法。
关闭自动播放
抖音直播有自动播放下一个视频的功能，这个功能虽然方便，但会在不知不觉中消耗大量流量。你可以在抖音设置中找到“通用设置”，然后关闭“非WiFi下自动播放”开关。这样，当你使用流量观看直播时，就不会自动播放后续视频，避免了不必要的流量浪费。我有次看直播，没注意关自动播放，结果一上午流量就用超了。后来关了这个功能，流量使用就稳定多了。
避免后台运行其他高流量应用
在看抖音直播时，如果后台还运行着其他高流量应用，比如视频下载软件、在线音乐播放软件等，它们会在后台持续消耗流量，导致整体流量消耗增加。所以，在看直播前，你可以关闭这些不必要的应用程序。或者更好的办法是，开启手机的流量管理功能，限制一些非必要应用在后台使用流量。这样能确保大部分流量都用在抖音直播上，减少其他应用的干扰。我之前就是没注意后台应用，流量跑得飞快，后来设置了流量管理，看直播就安心多了。
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