咱就是说，手机卡顿和耗流量这俩问题，真的太让人头疼啦！就好比你满心欢喜准备用手机好好刷个剧或者打打游戏，结果手机卡得要死，流量还蹭蹭往下降，这心情瞬间就不美丽了。别着急，咱来好好唠唠怎么解决这些事儿。
手机卡顿的解决之道
先说说手机为啥会卡顿。其实啊，手机里装的应用程序太多，缓存垃圾堆积如山，就容易让手机跑不动。举个例子哈，我有个朋友，他手机里各种视频、音乐软件装了一堆，而且从来不清理缓存。时间一长，手机打开个应用都得等半天，玩游戏更是各种掉帧。
那怎么解决呢？ 定期清理手机缓存。你可以在手机的设置里找到应用管理，然后选择各个应用，清除它们的缓存数据。一般像视频软件，缓存能占好几个 G 呢，清完之后手机能明显感觉轻快不少。
还有，关闭一些不常用的后台程序。很多时候，我们打开应用后，它们会在后台偷偷运行，占着系统资源。你可以从手机屏幕顶部下滑，找到后台程序管理界面，把那些不必要的程序都关掉。比如说一些新闻推送类的应用，你暂时不用的时候，就关掉它，别让它在后台耗电又占内存。
给手机留出足够的存储空间也很关键。尽量别让手机存储一直处于快满的状态，该卸载的应用就卸载，照片、视频能备份到电脑或者云盘的就备份。我之前手机存储快满了，各种卡顿，清理出一些空间后，手机又恢复了流畅。
手机耗流量的应对之法
手机耗流量也是个大问题。现在很多应用会在后台自动更新、推送消息，这都会消耗不少流量。比如说一些社交软件，隔三岔五就有新消息提醒，不知不觉流量就没了。
要解决耗流量问题，你可以在手机设置里限制应用的后台流量使用。具体操作就是找到流量管理选项，然后设置每个应用的后台数据权限。对于那些不太重要的应用，就干脆禁止它们在后台使用流量。这样一来，既能保证你正常使用应用，又能避免流量无端流失。
还有啊，注意关闭自动同步功能。像手机的联系人、日历等数据自动同步，会在你没察觉的时候消耗流量。你可以进入设置，找到账户与同步选项，把不需要自动同步的账户关掉。
尽量使用 Wi-Fi 环境。在家或者办公室有 Wi-Fi 的时候，就把手机的移动数据关掉。我平时在家，只要有 Wi-Fi，就绝对不用移动数据，这样一个月下来能省不少流量呢。
手机卡顿又耗流量的问题，咱有办法解决。按照上面这些方法试试，说不定你的手机就能恢复活力，流量也能稳稳当当的啦。你要是按这些方法试了，欢迎回来告诉我效果！
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