上周末跟家里老人视频，画面卡成PPT，我说一句要等三秒才能传到那边，我妈还以为我信号不好直接挂了电话重拨。这种尴尬事我经历了好多次，后来自己翻论坛、问搞网络的朋友，总算摸清了门道。今天就把我亲测管用的三招分享出来，都是零基础能看懂的大白话。
第一招：先把WiFi和流量捋清楚
很多人视频卡顿第一反应是信号差，其实八成是连错了网络。我住的小区晚上七八点网速慢得离谱，后来发现是整栋楼都在用WiFi，路由器扛不住了。这时候最简单的方法——关掉WiFi，直接用手机流量。5G信号下视频通话基本没卡过，除非你在地下室或者电梯里。
反过来也一样，如果你流量信号只有一两格，那就赶紧切回WiFi。具体怎么判断？视频通话时注意看屏幕角落，一般会有网络状态的提示，或者你直接下拉控制中心，看WiFi图标和流量图标哪个信号强。我自己习惯是提前测一下网速，下载速度低于5Mbps的视频通话就容易卡，这时候就得换网络。
第二招：关掉后台那些偷跑流量的App
这个坑我踩了好几次。有次跟朋友视频，画面时不时模糊一下，我还以为手机坏了。后来发现是后台挂着视频App在缓存新剧，还有好几个游戏在更新。这些东西偷偷吃网速，视频通话自然抢不到带宽。
操作很简单：视频通话前，把后台不用的App全部划掉。安卓手机点那个方块键，苹果手机双击Home键或者上滑，把那些卡片一个个扔上去关掉。特别是那些会自动下载东西的软件，比如应用商店、网盘、视频平台，都关干净。我试过，关掉前后视频流畅度差别很明显，基本从马赛克变成高清。
还有个细节，如果你用的是安卓手机，可以进设置里找到“开发者选项”，把“后台进程限制”改成“不超过2个”或者“不允许后台进程”。这样系统会自动帮你管住那些偷跑流量的App。找不到开发者选项的话，去设置里连续点“版本号”七八次就能解锁。
第三招：选对视频软件和通话时段
这个可能很多人没注意。不同视频软件对网络的要求不一样。我对比过，微信视频在信号差的时候会自动降低画质保流畅，但有时候降得太狠，人脸都看不清。而像FaceTime或者一些专门的视频通话软件，网络波动时调整得更好一些。
如果你发现某个软件总是卡，可以换一个试试。比如跟家人视频，可以试试用手机自带的视频通话功能，或者装个其他软件。我爸妈现在用手机自带的视频功能，比微信流畅不少，而且操作也简单，点一下就能接通。
通话时段也很关键。晚上八点到十一点是网络高峰期，这时候卡顿概率最大。我一般避开这个时间段，要么提前到下午六七点，要么推迟到十一点以后。有次我十点半跟朋友视频，全程高清不卡，跟白天完全两个体验。如果非要在高峰期视频，那就把家里其他联网设备暂时关掉，比如智能电视、平板、电脑，让路由器专心伺候你的视频通话。
最后说个实在话——别信那些“一键优化网速”的软件，我装了三个试过，一个比一个没用，还占内存。真正管用的就是上面这三招，不花一分钱，就是操作习惯的事。下次视频通话卡的时候，别急着摔手机，先试试切换网络、关后台、换软件。我保证，至少能解决九成的卡顿问题。
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评论列表（1条）
原来视频卡顿不一定是信号差，我老怀疑自己手机不行，今天学到关后台App这招，马上试试